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1、 女人要想幸福，首先要把婚姻当作一生的课题来研究。在生活中，没有一桩婚姻能保证永远幸福，也没有一桩婚姻注定会不幸。所谓的幸与不幸，都是可以改变的。有人曾说：“婚姻值得一个人去投入，做最大的投入。因为，婚姻常常左右着一个人的幸福。”

2、 情景：大学放暑假了，你回家后发现，你妹妹未经声明，就把你的衣服借去穿。你在学校已经养成自立习惯，于是，你非常不愿意别人未经同意就把自己的衣服穿走。你已经好言相劝过，但她依然故我，继续穿你的衣服。你把衣服都锁到旅行箱里，这样，她就没办法了。◎箴言：所有的行为都会带来影响。如果有人的行为尚欠考虑，你可能会用刻薄的方式与之相对。当你为人卑鄙、给人带来伤害的时候，你自己也会觉得愧疚、烦乱、后悔。

3、 【死亡如影随形】完整意义的人生，势必会伴随着痛苦，其中，面对心爱之人的死亡是最大的痛苦。生命的本质，就是不断改变、成长和衰退的过程。选择了生活与成长，也就选择了面对死亡。我们应该学会坦然接受死亡，不妨把它当成“永远的伴侣”，想象它始终与我们并肩而行。这样可以丰富我们的心灵，让我们变得更加睿智、理性和现实。

4、 许多人试图找到解决危机的办法。然而，当危机得以解除，他们却没有深究背后深层次的原因，直到危机再次出现。因此，问题只是得到暂时的解决，却从未触及根本。由于错误对待问题以及忽视真正原因，小问题可能最终发展成重大问题。借助脑力，我们应该多问自己和其他有关人员一些问题。我们应该汇集大家的智慧，群策群力，这样就能找到问题的结构性解决方案。最高的荣誉就是为他人服务。

5、 每个人心里，都有个过不去的人。不管你有多爱，都应知道，他在你的生命里只有两种结局，要么是终点，要么是路人，再无别的选择。也就是说，当一个人无法成为你的终点时，就一定会成为路人，这和爱不爱没任何关系。所以，要么白头到老，要么相忘江湖，这就是爱的现实。

6、 凡事不要斤斤计较，留三分余地给别人，其实就是留三分余地给自己，生活不是单纯地取与舍，也不是单纯的得与失，很多时候，我们都太喜欢计较了。为了名，为了利，为了一时之气，白白让自己身心负累。其实，快乐生活的秘诀就是不计较。不斤斤计较，该是你的，还是你的；不是你的，依靠计较得到，最终也会失去。

7、 情景：每当你购买彩票的时候，你总做着同样的幻想：如果自己能够拥有许多钱，生活将会多么美好。◎箴言：只有当我们超脱于幻想、愿望或梦想的时候，才能进行务实的谈话，才能获得重生。请把目标放在现实中。

8、 不要叹息，生活是杯烈酒，苦涩中包含着甜蜜。不要寂寞，生活是一张洁白的纸，任你涂抹纷繁的色彩。把欢乐的歌声交给无畏的路程，用希望支撑起梦想，拥向一个绚烂的春天。

9、 我们都希望追寻人生真理、探求智能，但很多时候会本末倒置，向心外去追求，而不知道向心内去寻找。很多人总以为心外的世界很宽很大，而不知道心内的世界更宽更大。佛经上说：“心包太虚，量周沙界。”可见我们的心量多宽敞、多广大。

10、 我们在年轻的时候总认为幸福不过是对功名的一种祈求，是一种对虚荣的满足，觉得一个人如果能大富大贵，出人头地，就是真正的幸福。但是，有句话说：“幸福并不是一种傲人的资本，也并非是虚名能够满足的，因为幸福并不是以权势的高低、功名的显赫作为标准。真正的幸福就是珍惜你眼前所拥有的。”

11、 岁月就是这样，总是把最好的留在后面。最好的安排，是时间给予的，自己掌握的。时间会替你摆平生命中的负能量，也会带走你放不下的一切。你要不急不躁耐心地等。

12、 日本的核心竞争力：日本的能源、矿产等工业资源几乎为零，主要依赖进口，所能做的就是创造世界一流的科学技术、先进文化与高端产品。日本在材料、电子、汽车、机床、高铁、精密机械等诸多领域领先于世界，高技术研发和制造是其核心竞争力。日本真正惧怕的是别国的高端制造，而这方面中国与其差距甚大。

13、 你是否应该在繁忙的生活中，停下脚步来认真深入地思考一下自己到底要过什么样的生活？我们中的很多人都在忙着用生命去赚钱，却很少有人去规划一个值得拥有的生命。人生的最大失败——不了解自己到底在追求什么，不知道对自己来说什么是最重要的，违背了自我。这也告诉了我们一个深刻人生哲理——幸福住在时间的肩头。碌碌一生，到头来却浪费了最宝贵的东西——时间。浪费时间，就是浪费生命；管理时间，就是管理我们的人生。

14、 【禅语感悟】我们每个人都会犯错误，有了错误不要回避，更不要一错再错，只要诚心改过，也可以成佛得道。佛说，唯有清净自己的行为及心念，才能够真正领纳佛法，与真理相应，从中获得真正的利益及解脱。

15、 放下执着，很多人马上想到的就是，停止手中一切事情什么都不做，或者跑到一个很远的地方去，躲开亲人和朋友，一个人呆着。这样不是在放下“执着”，而是在执着“放下”。真正的“放下”是摆脱内心的纠结，无论事情的过程和结果如何，能够坦然面对，这是心通过训练之后达到的一种自然放松。

16、 ◎信仰关系。有了信仰才能产生力量，一个人没有信仰就如无舵之舟，也就没有奋斗的方向；人有了宗教信仰，就会有入神的关系、师徒的关系、道友的关系。做一个正信的三宝弟子，护持佛法是最重要的责任，我常提示信众说：护人更要护法、护神更要护佛、护师更要护众、护寺更要护教、护老更要护幼、护富更要护道。

17、 有位社会工作者困惑地问：“常见友人献身于社会服务，热心公益，而对自己家人却无暇照料。像这样爱尽天下人独忽略最爱自己之人，感觉上似乎不对吧？”师言：“不是‘似乎不对’，是真的不对。”——证严法师

18、 【智言慧语】我对我的学生某青年说：“人处于不良的环境中，如同身落泥塘里。决不可乱嚷乱骂，或呼求救援。必要奋力爬出来，才是好小子。若能在爬出之后，再设法将泥塘填平了，才是大英雄。”

19、 当快乐来得太容易，悲伤也就不远了。所以不必祈求从天而降的快乐，但凡太容易到来的幸福，在生命里都只是停下、很难最终留下。你我所经历的一切苦痛，都是为了能更安稳地留住最终的幸福。真正与痛苦同行过的人，才更拥有把控幸福的能力。

20、 时光太瘦，指缝太宽。好多承诺被时间冲洗，被自己遗忘，被现实刁难。能够实现一个，对自己就不会那么失望。错过了，会遗憾。经历过，才耀眼。在最好的年华里，不要辜负最美的自己。

21、 没有永远不被毁谤的人，也没有永远被赞叹的人。你话多的时候，别人要批评你；你话少的时候，别人也要批评你，你沉默的时候，别人还是要批评你，在这个世界上，没有一个人是不被批评的。

22、 定用现代语讲，就是庄敬自强。人常为外境所影响，即是定力不够，学佛即是安定。心志若能守持于道，必能博大精深；否则，即使透彻千经百纶，亦如空花水月，一事无成。假若三心二意无定性，四处徘徊不专精，尽管条条道路通长安，却永远无法到达终点。心有定力，智慧自然产生。

23、 谁掌握了真理呢？真理在谁手中呢？自古以来，哲人、智者、国王、强盗争辩不休，皆毫无意义。唯有“南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛……”不断称念者，便是掌握真理的人。

24、 口说好话，心存好念，身行好事，脚走好路。改善自己是自度，也是度人；影响他人是度人，更是度渡。不能小看自己，每个人都有无限可能。这无限就是空性，而有限就是障碍。君子了达空性，能够悲心切愿，任重道远，身安道隆；小人迷于无明，致使罔顾公德，钻营取巧，身败名裂。

25、 细细想来，人生苦难几多，失败寻常，不可能每个人都成为伟人，多数人注定是芸芸众生里的一棵凡草。然而，即使是一棵草也可以向往天空，只要它明了自己的根扎于厚实的大地，并对此心怀诚恳的感激。

26、 有时会想念一个久不联系的朋友，翻来覆去看着电话薄，终究还是放弃。时光变迁再无交集，已经找不到一个可以联系的理由。因为不确定对方是不是也在想你，于是故作潇洒地说“相见不如怀念”。其实我们只是害怕：自己在对方心里，已没那么重要。

27、 人生旅程并不是一帆风顺的，时有逆境、失意，甚至会遇到不可想象的磨难伴随着我们。但人性的光辉往住在不如意、逆境、磨难中才显示出来。这就像我们常说的那样：“未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵：未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的温馨：未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦。”

28、 “布施”也是佛家的重要修行，“布施”是“做好事”，但又不同于尘俗之人所说的“做好事”，当以清净之心施与，或者说，依从慈悲喜舍心，自然而然地施助于人，却没有“做好事”的概念。《毗耶娑问经》讲了“真布施”的三项原则——“若有心信，一切施与，故名布施；不畏未来，而行布施；不轻毁他，行布施者，乃名布施。”意思是说：如果有真心、有信念，一切施与，是真布施；不怕将来没有回报的布施，是真布施；不对受施人心存轻视，是真布施。

29、 世象万千，错误难免。当他人犯错时，我们不妨不去计较，假装糊涂，得理让三分的“大智”会让人有更广好的人缘，我们的心灵也得到了更好的洗涤和升华。禅语有云：“看透不说透，是一种高境界。”

30、 的确，人活在世上有许多的快乐和愉悦，也有不断的烦恼和无奈。认真地做好每一天的事情吧，无论结果如何，只要努力了，就该好好地睡上一觉。正如一首歌唱得好：“……过分思考，庸人自扰。别庸人自扰，一切轻于鸿毛，才能消灭烦脑。”

31、 恋爱不一定会有结果，但要为了结果而去恋爱。许多时候，恋爱象是一场毫无终点的跋涉。但你不要忘记自己的初衷。那就是相爱，就必须在一起，并且有一个永远的归宿。虽然会有恋爱失败，但无论经历多少人，都不要忘记这一点。如果不给结果，那就不要相爱，这是底线。

32、 珍惜眼前，你会发现当下的一切才是最真实的。昨天已经成为历史，注定无法改变，又何必去留念？明天还未到来，也大可不必为还没有发生的事情恐慌。最重要的是把握好当下，因为真正值得我们珍惜的是现在的生活，唯有如此才能享受人生的乐趣。

33、 如果想活得轻松，活得开心，活得有意义，就不必在意一些无关紧要的小事。不要把自己的时间和精力用在自寻烦恼和寻找人际关系的障碍上，能给我们包袱的只有我们自己。别人的留意只是一时的，很多年以后，再去问别人是否记得你当年做了什么，很多人肯定已经不记得了，甚至有人已经忘记你是谁了。

34、 【智言慧语】我中国向来主张敬老，怀幼。这正是最好的美德。人之一生，谁也不能免这两个时期，在老年需要人的扶助，正如在幼年需要人的照管。老迈时，无人加以诚恳的扶助，必不能昨到安闲。幼小时，无人加以慈爱的照管，必容易趋于堕落。若讲人道主义，须先对于老幼这两项人，施行亲切的爱护。

35、 宁静可以沉淀出生活中许多纷杂的浮躁，过滤出浅薄粗浮等人性的杂质，可以避免许多鲁莽、无聊、荒谬的事情发生。宁静是一种气质、一种修养、一种境界、一种充满内涵的悠远。安之若素，沉默从容，往往比气急败坏、声嘶力竭更显涵养和理智。

36、 时间总是不经意间从我们指间流逝。我们能抓住的唯有记忆，包括伤悲的、美好的过往。青春总需要一些疼痛让我们刻骨铭心，总需要一些伤疤证明我们年少过。

37、 【致自己】工欲善，必先利其器。用左脑思考，用右脑创造，像中国人一样思考，像西方人一样行动。合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。

38、 每个人的一生，都会经历无数的人和事，好的坏的，温暖的回忆，渐长的伤痕，都无法拒绝，只有接受。但就在这些人和事中，人逐渐学会成长。时间能让伤口痊愈，虽然总会留下或深或浅的痕迹。或许人生本来就应是酸甜苦辣尝遍，才能让人有活着的快感。

39、 告别烦恼，就是握住幸福的每一刻。生活的确很平淡，很朴实，甚至很琐碎，但只要我们用心去体会，就会发现幸福常常就在这琐碎的点点滴滴里：临出门时亲人的一句嘱咐，千里之外朋友的一句亲切地问候，劳累时同事送来的一杯白开水，佳节好日里收到的一声声祝福……这些平凡的日子里无不蕴涵着他人的关心和爱护。与其记住那些不开心，不如铭记这些简单却真实的幸福，握住每一刻幸福的时光，就像握住花儿的芬芳，让它的芳香漫延到岁月的每个角落。

40、 有媳妇对师父说：“我对婆婆已经够好了，但是她仍对我不好。”师言：“婆婆对你不好是她的事，但是对婆婆好是你的本分事。要知道你的一举一动，晚辈都在看着、学着。既然对婆婆已经好到九十九分，只差那一分，那就给她满分吧！”——证严法师

41、 陶行知先生曾说：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干，靠人靠天靠祖宗，不算好汉。”人生的道路总是曲曲折折的，我们不可能时时事事都依靠别人的帮助。一个人有了自强自立的精神，才会有勇气克服人生路上的困难，点亮自己的生命之火。

42、 心若清净，才能有心思吃茶，才能品味出茶的清香。一个想得太多的人，心灵如同投进石子的湖面，失去了原来的平静。偶尔如此没有关系，若常常如此，心湖没有静止的时候，人们便永远体会不到安宁。内心清净的人，不会想太多，亦不会要求太多，就像母体中的婴儿，处于一种无可无不可的快乐无忧的境界。

43、 【心理提醒：教你的女儿做聪明女孩】1.遇到不想回答的问题，直视对方的眼睛,微笑、沉默；2.走路抬头挺胸，遇见不想招呼的人,点头微笑径直走过；3.和对自己有恶意的人绝交。人有绝交,才有至交；4.有人试图和你无理取闹,安静的看着他；5.古龙说过，爱笑的女孩子，运气不会太差。

44、 其实，冒险与机遇总是结伴而行的，要想抓住机遇，就应该有冒险精神。在生活中，常常有这样的人，还没开始做一件事情的时候，他们就会想：如果失败了怎么办？于是乎，为了不失败就选择了放弃。可是，等到别人成功之后，他会无奈地说：早知道，我也去做了。机遇已经流失了才想到后悔，为时已晚。所以，在生活中，面对任何事情，我们都要有冒险精神，如此，才能抓住稍纵即逝的机遇。

45、 用你坚实的脚步去探索生活用你稚嫩的双手去开拓生活用你明亮的眼睛去洞察生活用你纯洁的心灵去热爱生活人的一生应该在奋斗中度过。只有这样我们才会获得一个充实、无悔的人生。

46、 如虚空本来无动静，不以明来即明，暗来即暗，明暗自有吉来，虚空原无动静。烦恼即菩提，其义亦然。迷悟虽即有殊，菩提心原来不动。——《荷泽神会禅师语录》

47、 乐师为国王演奏音乐，国王答应给他一千钱。演奏完后，乐师向国王索取工钱，国王不给，反而对他说：“你演奏给我听，只不过使我空欢乐一场，我说给你一千钱，你听了，已经也让你欢乐了一场。”

48、 【在罗马：学习优雅的谈吐】可是我要说，假如你真的爱上某位女子，那么就要对她关怀备至，否则你不会得到任何回报。男人的容貌对于女性并没有我们通常想像的那么重要，她们更青睐那些懂得关心自己的人。

49、 【波动】(1．所有的事物都在以极小的频率震动、起伏着。震动频率相同的事物相互吸引，频率不同的事物相互排斥。所以，我们身边的人或事，都与我们思维的波动频率相吻合。2．在自己尊敬、有干劲儿的人身边，就会受到他们情绪的影响，自己也会随之改变。