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1、 【孩子常睡席梦思不利长身体】睡软床虽然很舒服，但是久睡可能对孩子的生长发育不利。在软床上睡觉，尤其是儿童的骨骼骨质较软，可塑性很大，如果长期睡软床，就会有碍脊柱的生长，破坏脊柱正常的生理性弯曲，引起驼背、脊柱侧弯、畸形或腰肌劳损，影响正常生长发育。

2、 【一句话的故事】明明刚打开门，弯腰换鞋，就听见“明明妈，你看我家小强多争气，这第一啊，说考就考了，也不和我商量一下。”说完还腼腆的捂唇笑了笑，明明打了个招呼，就回屋一头栽在了床上，这次只考了年纪第二，可怎么跟妈妈说呢？

3、 【让宝宝探索周围的环境】不要让他们仅仅在婴儿床或婴儿围栏内活动，在家里危险的地方弄一些安全防护措施或安全屏障，在地板上铺上垫子或地毯，分散他们的玩具鼓励宝宝用爬行接触到它们，为了使这个过程更愉快，加入他们的行列，因为他们喜欢玩和探索。

4、 育儿专家【婴儿辅食添加七不要】1.不要太早，最好满6个月之后2.不用奶瓶喂辅食，以防呛到3.不贪多，保证奶量4.不忘器具消毒，保证安全5.不忘定期称体重，确保营养良好6.不放过多盐糖，健康为主7.生病不强喂，防止消化不良。

5、 【打造好口才宝宝tips】1、宝宝能够简单复述词语句子时，鼓励表扬不可少2、家长要引导孩子用语言表达自己的需求3、家长不要同宝宝说吃饭饭，睡觉觉这样的儿化语4、为宝宝营造较单一语言环境5、同宝宝多说话，即使他还不会说。

6、 【9类妈妈不讨喜】1、不好玩妈妈感觉好无聊；2、电视妈妈造就冷淡宝宝；3、苛刻妈妈束缚宝宝；4、谦虚妈妈压抑宝宝；5、攀比妈妈让人厌烦；6、说话不算数如何相信你；7、脾气暴躁让宝宝害怕；8、得理不饶人"觉得好丢脸；9、不尊重隐私很受伤。

7、 【如何为孩子选个“健康书包”（五）】书包配有固定束带。书包内置的束带可以令书本更加贴近背部，防止书包向外倾侧，令重心下降导致脊骨受伤。此外，书包的内格亦有类似的作用，可以固定杂物，如水樽、笔袋等。这样，孩子的脊骨便可以经常保持挺直了哈，麻麻们。

8、 妈妈的手象灯塔，照亮我人生的旅途；妈妈的手象摇篮，抚育我长大；妈妈的手象路标，指引我前进的方向；妈妈的手象树杆，为我撑起一片天空。

9、 【1岁后的母乳喂养利弊】利：1提供宝贵的免疫力、维生素和酶；2能让孩子安心和情感支持；3如孩子生病，母乳可当饭；4母乳方便索取，随要随有5让断奶更自然。弊：1要顶住风言风语；2容易让宝宝有依赖感，需要培养他其他兴趣和注意点。

10、 生病时，妈妈说，别吓妈妈，吃饭时，妈妈说，别管妈妈，结婚时，妈妈说，别念妈妈，妈妈病时，妈妈说，妈妈没事。我有一个好妈妈，时光你别伤害她。爱妈妈转。不爱就算了。

11、 【想引起父母注意的宝宝】如果孩子发问的动机是想引起父母的关心和注意，父母需给予孩子更多的关心和拥抱，同时要避免指责或禁止孩子发问，让孩子在父母的关心和拥抱中慢慢减少这种不当的发问。

12、 【给宝宝补充B族维生素】B族维生素包括叶酸，维生素B6，维生素B12等，人体通过它们来制造和使用能量。如果没有足够的B族维生素，可能会导致贫血。粗粮，鱼，鸡，肉，绿叶蔬菜和奶制品都富含B族维生素，可以适量给宝宝进行补充。

13、 【接受x线检查】总所周知，x线检查会对人体产生一些不好的影响。而对于体质较弱的孕妇来说，x线检查的副作用更是巨大的。由于x线的电离作用和生物效应，会引起胎儿一系列反应，导致流产、早产、死胎和畸形。所以孕妇应当尽量避免接受x线检查。

14、 【如何用恰当的语言进行性教育】回答孩子的性问题，应遵循一条最基本的原则：平静、坦诚、自然的态度至关重要。由于孩子毕竟还不成熟，回答可以简单一点。关键不要给孩子造成心理压力，以免导致不正常的性神秘感和不正常的羞耻心。

15、 【照顾自己的身体】如果你希望你的孩子进行体育锻炼，那么你要先做到这一点。不再吃完饭立刻坐在沙发上看电视，每天饭后半小时在房子的周围与您的孩子跑4〜5圈或者去公园散散步。这将很有趣，在保持健康的同时，教给他们宝贵的运动习惯。

16、 【韩国孩子长高7个秘诀】1.10点前入睡，夜里不要喂奶；2.从小养成正确坐立行走姿势；3.尽可能地坐椅子；4.避免穿过紧的衣服及袜子；5.没事爬爬小坡；6.指压经穴法刺激生长点；7.每天笑，每天长。

17、 做完了家务，妈妈突然问我‘最近咋不见刘颖了’我敷衍道‘学习忙吧’妈妈似乎感到了什么，责备我‘肯定是你不好好对人家，吵架了’唉，我还能说什么呢。

18、 【宝宝洗澡6步骤】1.用棉球擦洗眼睛；2.用棉签擦拭外耳；3.用小毛巾轻轻蘸洗他胖嘟嘟的小脸；4.按照从上到下，从前往后的顺序给宝宝洗身体；5.最后再洗宝宝的头，以避免有洗头液的水长时间浸泡皮肤；6.用浴巾把宝宝拍干，不用力擦。

19、 【什么是计划妊娠】计划妊娠是育龄夫妇有意识地主动对自己的妊娠行为做出安排。夫妻根据双方生殖生理的规律，调整身心和健康状况，创造良好的受孕环境，选择适宜的受孕时机，以获得满意的妊娠结局。

20、 【鱼肝油、鱼油的区分】鱼油与鱼肝油是两种不同种类的油，妈妈们在给孩子购买时可得区分开。鱼肝油是从鱼类的肝脏中提取的油脂类，而鱼油是鱼类的脂肪中提取而来的，两者的本质区别在于营养的不同。

21、 【长牙宝宝撕咬乳头怎么办】这个过程是很多人都会经历的。您可以尝试着在宝宝撕咬RT时，让宝宝知道你很疼（如比较严肃的告诉宝宝），慢慢他/她会了解到。平时，可以给宝宝用磨牙棒等辅助磨牙产品。

22、 【学会欣赏宝宝的玩耍能力】1、赞扬宝宝新奇的玩法。2、爸爸妈妈要有意识地引导宝宝玩耍。3、对宝宝玩耍过程中的“不轨”行为要理解，并引导教育，千万不要严厉训斥宝宝。4、陪宝宝一起发明新的玩法。激励宝宝思考，敢于打破常规的玩法。

23、 【葡萄酒的好处】一、延缓衰老，生活在葡萄酒区域的人们平均寿命达90岁以上。二、预防癌症：葡萄酒含有白藜芦醇，抗癌性能在数百种常食的植物中最好。可以防止细胞癌变。三、美容养颜：法国女子润泽而富于弹性，与经常饮红葡萄酒有关。想让自己永保年轻长寿的请转。

24、 促进骨骼发育，让宝宝长高:如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物。维生素D可以促进骨骼发育，促使人体增高，他的这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显。此类食品有虾皮、蛋黄、动物肝脏、以及蔬菜。

25、 【充奶粉，你用多少度的水？】不少人冲奶粉用70度的热水，认为高温可以杀菌。事实上，奶粉中一些对宝宝健康有益的营养素及益生菌也容易受高温破坏，造成营养物质流失。因此，为了保证营养，建议妈妈们在卫生条件有保证的情况下，根据奶粉罐上标注的建议进行冲调。

26、 【育儿小贴士】必去医院的两种腹泻：1、严重的脓血便，或脓血虽不多，但伴有发烧、烦躁或精神萎靡。2、大量水泻或呕吐，皮肤干燥、面色苍白、眼睛凹陷、（婴儿）卤门凹陷，提示脱水严重。

27、 【预防儿童意外伤害需谨记】一、去除环境中明显的危险物品。二、任何时候都要保持警惕之心。三、任何时候不留孩子独自一人。四、学习并熟悉常用的急救程序。五、要努力成为孩子的安全楷模。六、逐渐培养起孩子的安全意识。

28、 【按摩四肢】父母们可以给孩子按摩四肢，让他们的身体更加健康。按摩孩子的四肢，尤其是腿部，有助于促进孩子的肌肉发展，让孩子的四肢发育更快，更加容易长高，或者是肌肉更加强劲有力。

29、 【护肺：西红柿】英国的最新研究发现，每星期吃西红柿3次以上可以预防呼吸系统疾病，保护双肺免受细菌的感染。但西红柿红素的含量与西红柿中可溶性糖的含量是成反比的，也就是说，越是不甜的西红柿，其中西红柿红素含量越高。

30、 【怎样选择儿童牙膏】1.含氟量约为0.1%。氟有助于防止蛀牙，但过多会导致氟斑牙，宝宝甚至还会因此呕吐和腹泻。2.如果宝宝特别爱吞牙膏，那就放弃氟，选择无氟牙膏。3.尽量避免水果味牙膏，甜美的口味会让宝宝吞食更多牙膏。

31、 【红酒提升气色】红葡萄酒含有200多种对人体有益的营养成分，糖、有机酸、氨基酸、维生素、多酚、无机盐等对人体非常有益。酒中含有的抗氧化成分，可抗癌、抗衰老及预防血小板凝结成血管阻塞。手脚冰冷的女性，可以用红酒促进血液流通，让整个人的气色好起来。

32、 【孕期减少危险化学物质接触的十个建议】①购买有机食品②不要通过塑料容器微波加热食物;③避免用塑料容器盛装食物/饮料④不要接触收据⑤在家周围限用杀虫剂⑥慎选个人护理产品;⑦每天拖地;⑧更换泡沫家具;⑨戒烟,避免二手烟;⑩避免铅暴露|

33、 【不让无理取闹的孩子得到好处】如果孩子无理取闹，或者执拗不听劝告，父母千万不要心软，一心软，孩子也就"没治了"。要知道，多少"小霸王"就是在纵容中学坏的！所以，作父母的要有一个信念：孩子每一次无理取闹，都绝不能让他得到好处，尤其是第一次。

34、 【提高身体的协调性】婴儿游泳的时候由于受到水温、浮力等多种外在因素的作用，因此对宝宝的皮肤、关节、神经系统、内分泌系统等都发生一系列的良性反应。游泳可以加强宝宝各感官系统的刺激，促进听觉、味觉、触觉、平衡感的提高，提升反应能力。

35、 【酵母粉酸奶面膜】装备：酵母粉1/3汤匙，酸奶2/3汤匙。行动：将酵母粉加入到酸奶中后，搅拌均匀，涂抹在面部，10分钟后洗去。战情：酸奶中具有的乳酸，具有去角质的功效，同时还有的保湿功能，对于预防痘痘具有一定的功效。

36、 在我的成长过程中，妈妈一直陪伴着我，在旁边敲打着我，避免我误入歧途，让我能够快乐成长。感谢你，我亲爱的妈妈。

37、 【如何提高宝宝的抵抗力】1.均衡、多样化的饮食，适量运动，这是增强免疫系统的基础；2.母乳喂养。母乳中含有大量的免疫物质，是人生的第一次免疫。3.按时为宝宝接种疫苗。预防接种是提高抵抗力、抵御传染性疾病的积极措施。

38、 【止鼻衄的简便之法】夏天阳气发越与外，平素体热阳气旺盛的人尤其是小儿容易发生鼻衄。鼻衄时，切不可仰头，血液顺着鼻道向后流严重者可呛入气管及肺内造成呼吸道梗阻。简单的处理方法可用一小团棉花蘸冷水塞在出血的鼻孔内，然后在神庭穴处放一小块冰块即可止血。

39、 无论是亲情友情还是爱情都要用真诚去播种，要用包容去护理，要用热情去浇灌。感动亲情友情爱情是传递温馨生活的火炬，而痛苦忧愁挫折困境就像魔影，是许多人经历生死离别，病魔折磨，事业失败，午夜梦回，爱断西楼，情飘天涯的体会。

40、 【这些原因导致脱发】每天脱发20—50根是正常情况，但如果超过100根则会出现早秃症状。什么原因会导致脱发呢？1.过量使用劣质染发剂等造型用品2.发型太紧3.更年期4.免疫系统疾病5.体重急剧减少6.甲状腺疾病7.心理创伤或压力过大。

41、 【别让压力影响了你】有些女性由于压力过大，导致内分泌紊乱、月经推迟，甚至出现恶心、呕吐等现象，但是这些其实都只是“假性怀孕”的表现，一般都是心理因素造成的。出现这种现象，应该及时到医院检查，以判定是否真的怀孕，不要因此而产生过大的心理压力。

42、 【缓解宝宝感冒的家庭小妙方：蜂蜜】蜂蜜有保护、滋润嗓子的功效，有助于减轻咳嗽。美国宾州立大学医学院对105名2-18的孩子做了调查，结果发现在治疗孩子夜间咳嗽的时候，蜂蜜比咳嗽糖浆的作用更好、更有效。

43、 【人生感悟】人生如书，读不尽。生活的脚步不管是沉重，还是轻盈，我们从中不仅能品尝的痛苦与迷惘，同时，也享受着收获与。只要我们总结跌倒的原因，把孕育的勇气树起，告别迷惘的昨天，拥抱的今天，微笑面对明天。

44、 【均衡营养有助抵抗力提升哦】由多种食物组成的平衡膳食，能满足宝宝对各种营养素的需要。有必要的情况下，也需要注重补充具有提高机体抵抗力的营养素呢，如β-胡萝卜素、硒、可溶性膳食纤维、维生素C等，帮助在宝宝体内构筑一道坚固的健康防线，增强机体抵抗力！

45、 依稀记得那年，还是孩童的我，疯狂的跑在绿油的麦子地上，欢笑，奔跑，自由。像一群奔放的狼宝宝，纯粹的为了奔跑而奔跑，依稀怀念那时单纯的我们，没有顾虑，没有焦躁，有的只是那种对于快乐的追求。

46、 我们家住在乡下，附近有一个湖。我不喜欢呆在家里，妈妈总是在家里大喊大叫着抱怨生活处处不如意。她曾经梦想住在城市里，只有在那里她的理想才能实现，然后来却住在这远离城市的乡下，这与她的理想完全两样。

47、 【剖腹产后饮食】剖宫产若是顺利的话，可在第一天饮用少量的水分、流质或果汁帮助恢复肠胃蠕动，若无呕吐、胀气等不适状况，等病人排气，确定恢复肠胃道畅通后，就可慢慢恢复固体食物的进食。饮食以清淡为原则，避免刺激性的食物。

48、 开学第二天，妈妈帮小学四年级的弟弟洗衣服的时候，发现他的口袋里有一百多，妈妈怀疑弟弟偷钱了，就责问弟弟，弟弟说是卖废品得到的。爸妈不信，在混合双打后，弟弟哭着说出来说这些钱是卖上学期的作业和试卷的钱。爸妈悻悻的停下了手。

49、 所有的同学都结婚了，所有的女人都是妈妈了。在某个瞬间，觉得自己完全被摒弃在外，在某种生活之外。做少数人，在这种时刻，是会害怕的。我静静的坐在人群里，等这种感觉过去。